Tagi medytacja

2 postów

umysł

Ujarzmić moc umysłu

Jest to kontynuacja wpisu – O medytacji słów kilka, który stanowi wprowadzenie do treści dotyczących medytacji i oddechu. Z uwagi na dużą zawartość szczegółowych informacji, postanowiłam podzielić go na dwie części. W pierwszym wpisie przedstawiam krótką historię moich początków z medytacją, a także mówię o tym, jakie formy medytacja może przybierać. Zapraszam Cię do zapoznania się z treścią tego wpisu. Bieżący artykuł koncentruje się przede wszystkim na roli umysłu w życiu […]

kwiat lotosu

O medytacji słów kilka

W dzisiejszym wpisie będę koncentrować się na tym, czym jest dla mnie medytacja, jak rozpoczęła się moja praktyka oraz dlaczego według mnie, jest to jedno z najważniejszych narzędzi w poznawaniu siebie.   Nie musisz opuszczać pokoju. Siedź przy stole i słuchaj.  Nie musisz nawet słuchać, po prostu czekaj.  Nie musisz nawet czekać, naucz się tylko wyciszenia, spokoju  i samotności. Świat dobrowolnie ofiaruje się tobie, abyś go odsłonił. Nie ma wyboru; potoczy […]